扱う療法について
療法（セッション）の基本方針
●ヒアリング：
「どうなっていきたいか」「何を相談したいか」を丁寧に伺い、ゴールを共有します。
●柔軟なアプローチ：
その日の状態や相談内容に合わせて、認知行動療法や精神分析的心理療法など、専門的な療法を柔軟に組み合わせて、進めていきます。
●「教育・学び」の側面：
単に話を聴くだけでなく、自分の心の仕組みを理解し、通常で使える知識（心理教育）を持ち帰れる点も大きな特徴です。
提供している主なアプローチ・心理療法
●認知行動療法：
思考や行動のパターンのクセに気づき、現実的な捉え方に整えていくアプローチ。
●交流分析／論理療法：
人間関係のパターンや自分を縛っている「思い込み」を紐解き、心のしくみを学びながら生きやすさを育むアプローチ（教育的側面）
その日のあなたに最適なワークを組み合わせて行います。
特別メニュー
ヒプノセラピー（退行催眠・前世療法・ハイヤーセルフ）
真面目で物事を論理的に考えるタイプのあなたにこそオススメです。
「自分って頭固いな」「頭ではわかっているんだけど」という悩みが強い方、思考をちょっとお休みさせて心にスペースを作りませんか？
当セッションでは、あなたの今の課題や「心の傷を癒す一助」として、主に3つのアプローチを状況に合わせて取り入れます。
顕在意識（頭）では気づけない、潜在意識（心・魂）の深い部分へアクセスし、根本的な癒やしやメッセージを受け取るセッションです。
オンライン・対面どちらでもお受けいただけます。
メイクカウンセリング（対面のみ）
メイクはひとりひとり違った魔法です。
私も体格や顔立ち、肌に小さいころからコンプレックスを持っていました。
「男だったらよかったのに」と周りから散々言われ続け、性別を生きる術にできない絶望感。それを自信に変えてくれたのが、武道と絵を描くこととメイクとコスプレでした。
顔はキャンバス、すべての顔に美しくなる要素が隠れています。
あなたが今よりもっともっと輝けるよう、ほんの少し背中を押させてください。